ゲーム中に回線が切れる原因は？すぐできる対策とおすすめ光回線

2025年12月21日

オンラインゲームをプレイ中に突然回線が途切れて、大事な場面で切断されてしまった経験はありませんか。FPSで撃ち合いの最中に固まってしまう、MMORPGのレイドボスで味方に迷惑をかけてしまう、格闘ゲームのランクマッチで負け扱いになる——こうしたトラブルは本当にストレスが溜まります。

この記事では、オンラインゲームで回線が途切れる原因を7つに分類し、それぞれの対策を詳しく解説します。今すぐ試せる無料の改善方法から、根本的に解決できるゲーマー向け光回線の選び方まで網羅しました。

記事を読み終える頃には、自分の回線トラブルの原因を特定し、最適な解決策を見つけられるはずです。

オンラインゲームで回線が途切れる7つの原因

オンラインゲーム中に回線が途切れる原因は、大きく分けて7つあります。まずは自分がどのパターンに当てはまるか確認してみてください。

1. Wi-Fiの電波干渉・距離の問題

Wi-Fiでゲームをプレイしている場合、電波干渉や距離の問題が最も多い原因です。Wi-Fiルーターから離れた部屋でプレイしていたり、壁や家具などの障害物が多かったりすると、電波が弱くなって回線が不安定になります。

また、電子レンジやBluetooth機器は2.4GHz帯の電波を使用するため、同じ周波数帯のWi-Fiと干渉して通信が途切れることがあります。

電子レンジを使うタイミングで回線が切れる場合は、電波干渉が原因の可能性が高いです。

2. ルーターの性能不足・老朽化

5年以上前のルーターを使い続けている場合、性能不足が原因かもしれません。古いルーターはWi-Fi 4（802.11n）やWi-Fi 5（802.11ac）にしか対応しておらず、複数の端末が同時接続すると処理が追いつかなくなることがあります。

また、ルーターは24時間365日稼働しているため、内部の電子部品が劣化して動作が不安定になるケースもあります。

3. 回線の混雑（IPv4 PPPoE方式）

夜間や休日など特定の時間帯に回線が途切れやすい場合は、回線の混雑が原因です。従来のIPv4 PPPoE方式では、プロバイダの設備を経由するため、利用者が集中する時間帯にボトルネックが発生します。

特にマンションやアパートなどの集合住宅では、同じ建物内の住人と回線を共有しているケースが多く、混雑の影響を受けやすくなります。

4. プロバイダ・回線事業者側の問題

突然回線が途切れるようになった場合は、プロバイダや回線事業者側で障害が発生している可能性があります。メンテナンスや設備トラブルによって、一時的にサービスが不安定になることがあります。

契約しているプロバイダの公式サイトやSNSで障害情報を確認してみてください。

5. LANケーブルの規格・劣化

有線接続していても回線が途切れる場合は、LANケーブルに問題があるかもしれません。古い規格のLANケーブル（CAT5以下）を使用していると、高速通信に対応できず不安定になることがあります。

また、ケーブルが折れ曲がっていたり、端子部分が損傷していたりすると、接触不良で通信が途切れます。

6. パソコン・ゲーム機の設定問題

パソコンやゲーム機のネットワーク設定が適切でない場合も、回線が途切れる原因になります。省電力設定でネットワークアダプタがスリープしてしまったり、ファイアウォールがゲームの通信をブロックしていたりすることがあります。

7. 回線速度・ping値の根本的な問題

そもそも契約している回線の速度がオンラインゲームに不十分な場合もあります。ADSLやモバイル回線（ポケットWi-Fi、ホームルーター）では、光回線と比べて速度やping値が安定しにくく、ゲームプレイに支障をきたすことがあります。

オンラインゲームでは下り速度だけでなく、ping値（応答速度）が重要です。快適にプレイするにはping値30ms以下が目安となります。

今すぐ試せる！回線が途切れる時の対策7選

原因が特定できたら、それぞれに応じた対策を実施しましょう。まずは無料または低コストで試せる方法から紹介します。

対策1：有線接続に切り替える

最も効果的な対策は、Wi-Fiから有線接続への切り替えです。LANケーブルで直接ルーターとゲーム機・パソコンを接続することで、電波干渉の影響を完全に排除できます。

有線接続のメリット

電波干渉の影響を受けない
通信速度が安定する
ping値が低くなる
パケットロスが減少する

ルーターと部屋が離れている場合は、長めのLANケーブルを購入するか、PLCアダプター（コンセントを利用した通信機器）を活用する方法もあります。

対策2：Wi-Fiの周波数帯を5GHzに変更する

有線接続が難しい場合は、Wi-Fiの周波数帯を2.4GHzから5GHzに変更してみてください。5GHz帯は電子レンジなどの家電と干渉しにくく、通信速度も高速です。

項目	2.4GHz	5GHz
通信速度	遅い	速い
障害物への強さ	強い	弱い
電波干渉	受けやすい	受けにくい
対応機器	多い	やや少ない

ルーターとの距離が近い場合は5GHz、壁を隔てた別の部屋でプレイする場合は2.4GHzというように、環境に応じて使い分けるのがおすすめです。

対策3：ルーターを再起動・設置場所を変更する

ルーターの一時的な不具合は、再起動で解消することが多いです。電源を抜いて30秒ほど待ってから再度電源を入れてみてください。

また、ルーターの設置場所も重要です。床に直置きせず、できるだけ高い位置に設置し、金属製の棚や電子レンジの近くを避けましょう。

対策4：LANケーブルをCAT6A以上に交換する

有線接続している場合は、LANケーブルの規格を確認してください。オンラインゲームにはCAT6A以上のケーブルがおすすめです。

規格	最大通信速度	ゲーム向け
CAT5	100Mbps	×
CAT5e	1Gbps	△
CAT6	1Gbps	○
CAT6A	10Gbps	◎
CAT7	10Gbps	◎

LANケーブルの規格はケーブル本体に印字されていることが多いので、確認してみてください。CAT5やCAT5eを使用している場合は、CAT6A以上への交換を検討しましょう。

対策5：IPv6（IPoE）接続に切り替える

回線の混雑が原因の場合は、IPv6（IPoE）接続への切り替えが効果的です。IPv6 IPoE方式では、従来のPPPoE方式と異なりプロバイダの混雑ポイントを回避できるため、夜間でも速度が安定します。

多くのプロバイダでIPv6オプションは無料で利用できます。対応ルーターが必要な場合もあるため、契約中のプロバイダに確認してみてください。

対策6：ルーターを最新機種に買い替える

ルーターが古い場合は、Wi-Fi 6（802.11ax）対応の最新機種への買い替えを検討してください。Wi-Fi 6はWi-Fi 5と比べて最大通信速度が約1.4倍、複数端末への同時接続性能も大幅に向上しています。

ゲーミングルーターと呼ばれる製品には、ゲーム通信を優先する「QoS機能」が搭載されており、家族が動画を見ていても回線が途切れにくくなります。

対策7：ゲーマー向け光回線に乗り換える

上記の対策を試しても改善しない場合は、回線そのものを見直す時期かもしれません。ゲーマー向けの光回線は通常の光回線と比べて、専用帯域の確保やping値の最適化など、オンラインゲームに特化した設計がされています。

回線名	最大速度	月額料金（戸建て）	特徴
NURO光	2Gbps	5,200円	高速・低ping
GameWith光	1Gbps	6,160円	専用帯域確保
auひかり	1Gbps	5,610円	独自回線で安定
ドコモ光	1Gbps	5,720円	エリア広い

1位：NURO光｜速度重視ならコレ一択

NURO光はソニーネットワークコミュニケーションズが提供する光回線で、標準プランで最大2Gbps（理論値）という高速通信が特徴です。独自回線を使用しているため、フレッツ光の混雑の影響を受けません。

NURO光の基本情報

月額料金：5,200円（戸建て・2ギガプラン）
最大速度：2Gbps（理論値）
工事費：実質無料（特典適用時）
対応エリア：北海道、関東、東海、関西、中国、九州の一部

下り最大2Gbpsの高速通信
独自回線で混雑しにくい
Wi-Fi 6対応ルーター無料レンタル

対応エリアが限定的
開通工事に時間がかかる場合がある

実測速度でも下り500Mbps以上が期待でき、ping値も10ms前後という報告が多いため、FPSや格闘ゲームなどシビアなタイミングが求められるゲームにも適しています。

NURO光の公式サイトはこちら

2位：GameWith光｜プロゲーマー監修の専用回線

GameWith光は、ゲーム攻略サイト「GameWith」が提供するゲーマー特化型の光回線です。フレッツ光の回線を使用していますが、GameWith専用の帯域を確保しているため、一般ユーザーの混雑の影響を受けにくい設計になっています。

GameWith光の基本情報

月額料金：6,160円（戸建て・1ギガプラン）
最大速度：1Gbps（理論値）
工事費：実質無料（キャンペーン時）
対応エリア：フレッツ光提供エリア全域

専用帯域で夜間も安定
フレッツ光エリアなら全国対応
プロゲーマー監修の品質

月額料金がやや高め
ルーターは別途用意が必要

NURO光の対応エリア外に住んでいる方や、現在フレッツ光を使用していて工事なしで乗り換えたい方におすすめです。

GameWith光の公式サイトはこちら

3位：auひかり｜独自回線で安定した通信品質

auひかりはKDDIが提供する光回線で、NTTのフレッツ光とは別の独自回線を使用しています。そのため、フレッツ光系の混雑とは無縁で、安定した通信品質を維持できます。

auひかりの基本情報

月額料金：5,610円（戸建て・1ギガプラン）
最大速度：1Gbps（理論値）※一部エリアで5G/10Gプランあり
工事費：実質無料（キャンペーン適用時）
対応エリア：関西・東海・沖縄を除く全国

独自回線で混雑を回避
auスマホとのセット割あり
高額キャッシュバックキャンペーン

関西・東海・沖縄はエリア外
マンションタイプは建物による

auやUQモバイルのスマホを使っている方は、セット割で毎月最大1,100円の割引が受けられるため、トータルコストを抑えられます。

auひかりの公式サイトはこちら

4位：ドコモ光｜エリアの広さとスマホ割で選ぶなら

ドコモ光はNTTドコモが提供する光コラボレーションサービスで、フレッツ光の回線を使用しています。全国エリアに対応しており、ドコモスマホとのセット割が適用できるのが強みです。

ドコモ光の基本情報

月額料金：5,720円（戸建て・1ギガタイプA）
最大速度：1Gbps（理論値）※一部エリアで10Gプランあり
工事費：無料（キャンペーン適用時）
対応エリア：フレッツ光提供エリア全域

全国エリア対応
ドコモスマホとのセット割
プロバイダを選べる

フレッツ光系のため混雑の影響を受ける場合がある
プロバイダ選びで品質が変わる

ドコモ光でゲームを快適にプレイするなら、IPv6 IPoE対応かつ評判の良いプロバイダ（GMOとくとくBB、OCN インターネットなど）を選ぶことをおすすめします。

ドコモ光の公式サイトはこちら

オンラインゲームに必要な回線速度・ping値の目安

回線を選ぶ際に「どれくらいの速度があれば快適にプレイできるのか」を知っておくことは重要です。ゲームジャンルによって求められる性能が異なります。

ゲームジャンル別の推奨スペック

ジャンル	推奨速度	推奨ping値	備考
FPS・TPS	30Mbps以上	15ms以下	シビアな操作が必要
格闘ゲーム	20Mbps以上	20ms以下	フレーム単位の入力
MMORPG	20Mbps以上	50ms以下	大規模戦闘時は要注意
カードゲーム	10Mbps以上	100ms以下	リアルタイム性低

FPSや格闘ゲームのように1フレーム（約16ミリ秒）の差が勝敗を分けるジャンルでは、ping値の低さが特に重要です。一方、MMORPGやカードゲームはping値への要求がやや緩やかです。

回線速度の測定方法

現在の回線速度やping値を把握するには、スピードテストを実施してみてください。以下のサイトで無料で測定できます。

Fast.com（Netflix提供、シンプルで使いやすい）
Speedtest by Ookla（詳細な測定が可能）

測定は回線が混雑しやすい時間帯（20時〜23時頃）に行うと、実際のゲームプレイ時の状況に近い結果が得られます。

よくある質問（FAQ）

オンラインゲームはWi-Fiと有線接続どちらがいいですか？: 可能であれば有線接続をおすすめします。Wi-Fiは電波干渉や距離の影響を受けやすく、通信が不安定になることがあります。有線接続であればこれらの問題を回避でき、ping値も安定します。
回線速度は速いのにラグが発生するのはなぜですか？: 回線速度（Mbps）が速くても、ping値（ms）が高いとラグが発生します。また、パケットロス（データの欠損）が多い場合も同様です。スピードテストでping値とパケットロスを確認してみてください。
マンションでもゲーム向け光回線は使えますか？: マンションでも利用可能ですが、建物の設備によっては速度が制限される場合があります。NURO光やauひかりは戸建てプランをマンションに導入できるケースもあるため、公式サイトでエリア確認することをおすすめします。
IPv6にすれば回線は速くなりますか？: IPv6（IPoE方式）にすることで、回線の混雑を回避できるため、特に夜間の速度低下が改善される可能性があります。ただし、回線そのものの品質やルーターの性能も影響するため、IPv6だけで全てが解決するわけではありません。
ルーターはいくらくらいのものを買えばいいですか？: オンラインゲーム用途であれば、1万円〜2万円程度のWi-Fi 6対応ルーターがおすすめです。ゲーミングルーターは3万円以上するものもありますが、まずは中価格帯のルーターで様子を見るのが良いでしょう。
ゲーム専用回線と通常の光回線の違いは何ですか？: ゲーム専用回線（GameWith光やhi-hoひかり with gamesなど）は、専用の帯域を確保したり、ゲームサーバーへの経路を最適化したりすることで、一般ユーザーの混雑の影響を受けにくくしています。通常の光回線でも十分な場合が多いですが、現在の回線で夜間に著しく速度が落ちる場合は検討の価値があります。