プロバイダメールがあっても乗り換えできる！メールを残して回線だけ安くする方法【2026年版】

2026年2月1日2026年6月7日

「回線を安いところに乗り換えたいけど、プロバイダメールを仕事や各種登録に使っているから怖い…」

そんな不安を抱えていませんか？

結論から言うと、プロバイダメールは「残せる」ケースがほとんどです。焦って解約手続きをする必要はありません。

この記事では、So-net・BIGLOBE・OCN・@niftyなど主要プロバイダのメール継続方法と、回線だけを安く乗り換える具体的な手順を解説します。通信業界で10年以上の実務経験をもとに、「退会」と「接続サービス解約」の違いなど、見落としがちなポイントも詳しくお伝えします。

この記事でわかること
・プロバイダメールを残しながら回線乗り換えする2つの方法
・主要プロバイダ別のメール継続プランと料金
・失敗しない乗り換え手順（時系列テンプレート付き）

まず結論：メールは「残せる」ケースが多い。焦って解約しない

このセクションの要点

ほとんどのプロバイダには「メールだけ残す」ための月額220〜330円の低価格プランが用意されています。「退会」ではなく「コース変更」を選べば、メールアドレスを失わずに回線だけ安く乗り換え可能です。

メールを残す準備と並行して、乗り換え先の回線も今のうちに目星をつけておくと手続きがスムーズです。工事ができるかどうかで選び方が変わります。

乗り換え先早見ガイド（先に目星を）

工事OK・とにかく月額最安ならGMO光アクセス（契約期間の縛りなし・格安SIMでも損しない）

工事NG・即日使いたいならGMOとくとくBBホームWi-Fi（コンセントに挿すだけで最短翌日）

プロバイダメールを使っている方が回線乗り換えを検討するとき、最も多い悩みが「メールアドレスがなくなるのでは？」という不安です。しかし、多くのプロバイダでは「メールだけを残す」ための低価格プランが用意されています。

回線乗り換え時の選択肢は、大きく分けて2つあります。

回線乗り換え時の2つの選択肢

A：メールを残す方法
旧プロバイダの「メールだけ使えるコース」に変更して、新しい回線で安くネットを使う

B：Gmail等へ移行する方法
プロバイダメールからGmailなどの無料メールに完全移行して、プロバイダとの契約を終了する

どちらを選ぶかは、現在のメールアドレスの使用状況によって判断するのがベストです。

あなたはどっち？3分でわかる診断チャート

「メールを残す」か「Gmailに移行する」か、以下のチェックリストで3分で判断できます。

以下のチェックリストで、自分に合った方法を確認してみてください。

メールを残す（A）がおすすめの方

銀行・証券会社・保険などの金融サービスに登録している
通販サイトの会員登録に使っている（Amazon、楽天など）
仕事の連絡先として使っている
役所・学校などの公的機関への届出に使用している
10年以上使い続けており、登録先が把握しきれない

Gmail等へ移行（B）がおすすめの方

プロバイダメールをほとんど使っていない
迷惑メールが多くて、むしろアドレスを変えたい
登録しているサービスが少なく、変更の手間がかからない
月額料金を1円も払いたくない

家族で同一メールを複数使っている場合は要注意
ファミリーメールや追加メールアドレスを利用中の場合、コース変更によって継続できないケースがあります。事前に公式サポートへ確認することをおすすめします。

【重要】「退会」と「接続サービス解約」は別モノ

回線乗り換えで最もよくある失敗が「退会」と「コース変更」の混同です。一度退会すると、同じメールアドレスには二度と戻れません。

回線乗り換えで最も注意すべきポイントがここです。多くの方が「解約」と「退会」を混同して、取り返しのつかない事態になっています。

退会（完全解約）: プロバイダとの契約を完全に終了すること。IDが失効し、同じメールアドレスには二度と戻れないケースがほとんどです。
接続サービスのみ解約（コース変更）: インターネット接続サービスだけを解約し、メールアドレスを残せる低価格コースに変更すること。IDとメールアドレスは継続利用できます。

この違いを理解せずに手続きを進めると、長年使ってきたメールアドレスが使えなくなってしまいます。特にオンラインの解約手続きでは、「退会」と「コース変更」のボタンが並んでいることが多いため、慎重に選択してください。乗り換えの手順や最適なタイミングについて詳しく知りたい方は、Wi-Fi乗り換えのベストタイミングと損しない手順も参考にしてください。

乗り換え前に確認すべき3つのポイント

失敗を防ぐために、以下のチェックリストを必ず確認しておきましょう。

重要な登録先の洗い出し：銀行、クレジットカード、保険、通販サイトなど、プロバイダメールで登録しているサービスをリストアップ
メールボックスの整理：必要なメールのバックアップ、不要メールの削除、容量の確認
転送設定・Webメールの有無：コース変更後も転送やWebメールが使えるか確認

メールアドレスを残す方法【主要プロバイダ別】

POINT

主要4社とも月額220〜330円でメールアドレスを維持できます。各プロバイダの料金・手続き方法は下記をご確認ください。

主要プロバイダ別に、メールアドレスを継続利用するためのプラン・料金をまとめました。情報は2026年6月時点のものですが、料金やサービス内容は変更される可能性があるため、必ず公式サイトで最終確認してください。なお、評判の悪いプロバイダを避けたい方は評判の悪いプロバイダーと失敗しない光回線の選び方も参考になります。

So-net：ベーシックコース

So-netでは「ベーシックコース」に変更することで、接続サービスを解約してもメールアドレスを継続利用できます。2025年4月から新設されたコースで、従来の「モバイルコース」「メールコース」から統合されました。

項目	内容
月額料金	330円（税込）
初期費用	0円
メールサービス	利用可能
Webメール	利用可能
メール転送	利用可能（追加料金なし）
迷惑メール対策	利用可能（追加料金なし）
インターネット接続	不可

※ 表示価格は税込です。So-net公式サイト（確認日：2026年6月7日）の情報に基づいています。

手続きはSo-netのマイページからオンラインで行えます。ただし、契約更新期間以外でのコース変更は、現在利用中のコースの違約金が発生する場合があります。

詳細はSo-net公式サイト「メールアドレスだけ利用するコースへ変更」でご確認ください。なお、So-net光から他社への乗り換えを検討中の方はSo-net光の引っ越し・乗り換え比較ガイドも参考になります。

BIGLOBE：ベーシックコース → 新プランへ移行予定

BIGLOBEでは従来「ベーシックコース（月額220円）」でメールアドレスを継続利用できましたが、同コースはサービス提供終了が予定されています。当初は2026年4月予定でしたが、BIGLOBE公式より「より安定した環境への移行準備のため実施時期を延期する」と発表されており、終了日は確定次第アナウンスされる見込みです。終了後は新しい「BIGLOBEメール」プランへ移行されます。

新プラン名	月額料金	対象者
スタンダード接続契約者プラン	無料	BIGLOBE光、WiMAXなど接続サービス契約者
スタンダードプラン	220円	ベーシックコース契約者からの移行
ライトプラン	無料	それ以外の方

※ BIGLOBE公式サポートページの情報に基づいています（確認日：2026年6月7日）。「ベーシック」コースの終了時期は延期されており、新プランの詳細は提供開始時に変更される可能性があります。

ベーシックコース契約者は自動的にスタンダードプラン（月額220円）へ移行され、請求額の合計に変更はないとアナウンスされています。手続きは原則不要ですが、終了日の確定後は公式サイトで最新情報をご確認ください。

最新情報はBIGLOBE公式「BIGLOBEメール新プラン提供開始のお知らせ」でご確認ください。BIGLOBEメールを残したまま回線もBIGLOBEでまとめたい方は、後述の比較表でBIGLOBE光もチェックしてみてください。なお、BIGLOBE WiMAXの料金改定についてはBIGLOBE WiMAXの2026年5月料金改定の解説で詳しく触れています。

OCN：バリュープラン

OCNでは「バリュープラン」に変更することで、他社プロバイダでインターネットに接続しながらOCNメールを継続利用できます。

項目	内容
月額料金	275円（税込）
初期費用	無料
メールアドレス	1つ利用可能
メール転送	利用可能
Webメール	利用可能

※ OCN公式サイト（確認日：2026年6月7日）の情報に基づいています。

申し込みはOCNマイページまたは電話で手続き可能です。詳細はOCN公式「バリュープラン」でご確認ください。OCN光の速度や評判が気になる方はOCN光の評判・実測速度と改善方法も参考になります。

@nifty：基本料金コース

@niftyでは「@nifty基本料金」コースに変更することで、メールアドレスを継続利用できます。

項目	内容
月額料金	275円（税込）
メールボックス容量	5GB
迷惑メール対策	利用可能
Webメール	利用可能
メール保存期間	180日

※ @nifty公式サイト（確認日：2026年6月7日）の情報に基づいています。

@niftyでは、ニフティポイントクラブのポイントを「@nifty使用権」に交換することで、月額料金を実質0円にすることも可能です。詳細は@nifty公式「@nifty基本料金」でご確認ください。@nifty光そのものの評判は@nifty光の評判・速度・料金の徹底検証で解説しています。

主要プロバイダメール継続プラン比較表

プロバイダ	プラン名	月額料金（税込）	備考
So-net	ベーシックコース	330円	転送・Webメール無料
BIGLOBE	スタンダードプラン	220円	新プラン移行予定（時期未定）
OCN	バリュープラン	275円	初期費用無料
@nifty	基本料金コース	275円	ポイント活用で実質0円も

※ 各プロバイダ公式サイト（確認日：2026年6月7日）の情報に基づいています。料金・サービス内容は変更される可能性があります。

上記の料金・サービス内容は変更される可能性があります。手続き前に必ず各プロバイダの公式サイトで最新情報をご確認ください。

メールの残し方が決まったら、あとは回線をどれだけ安くできるかです。回線の月額が下がれば、メール維持費（220〜330円）は十分に相殺できます。次の章で最安ルートを見ていきましょう。

【本題】回線だけ安く乗り換える：おすすめの選び方

メールを残す準備ができたら、次は「どの回線に乗り換えるか」です。工事の可否で選択肢が変わります。

メールを残す方法がわかったところで、次は「どの回線に乗り換えるか」を決めましょう。状況に応じて、固定回線（光回線）とホームルーター（工事不要）の2つの選択肢があります。

回線	タイプ	特徴	向いている人
GMO光アクセス	光回線	縛りなし・シンプルに安い	月額最安を重視する方
GMOとくとくBBホームWi-Fi	ホームルーター	工事不要・最短翌日	工事NG・すぐ使いたい方
BIGLOBE光	光回線	BIGLOBEメールとまとめて管理しやすい	BIGLOBEメール継続者

※ 料金・キャンペーン内容は変更される場合があります。提供エリアと最新料金は各公式サイトでご確認ください。

A：固定回線（工事OK）で月額を最安化したい方

工事ができる環境で、とにかく月額料金を安くしたい方には、「シンプルに安い」光回線がおすすめです。プロバイダメールを継続利用する場合、新しい回線のプロバイダメールは不要なため、月額料金の安さを最優先で選ぶことができます。

具体的には、契約期間の縛りがなく月額もシンプルに安いGMO光アクセスが代表格です。プロバイダメールを別で残すなら、回線側に付いてくるメールは不要なので「料金の安さ」だけで選んで問題ありません。各社の月額を横並びで見たい方は光回線の月額料金が安いランキング20社比較もあわせてご覧ください。

格安SIMをお使いでセット割が適用されない方は、セット割なしで最安の光回線ランキングも参考にしてください。また、セット割が消えた後の回線選びに迷っている方は格安SIMにしたらセット割が消えた場合の乗り換えガイドで詳しく解説しています。

B：工事NG・すぐ必要な方（引っ越し/賃貸/開通待ち回避）

賃貸で工事許可が下りない、引っ越し直後ですぐにネットが必要、光回線の開通工事を待てないという方には、ホームルーター（置くだけWi-Fi）が最適です。

コンセントに挿すだけで、最短翌日からインターネット環境が整います。5G対応の端末なら、光回線に近い速度でデータ無制限で利用できます。

なかでもGMOとくとくBBホームWi-Fiは5G対応・データ無制限で、コンセントに挿すだけで最短翌日に使えるため、開通工事を待てない方に最適です。ホームルーター各社の実測速度を比較したい方はホームルーター実測速度ランキングも参考になります。

工事ができない方や、すぐにネット環境が必要な方は、工事不要WiFiおすすめ比較も参考にしてください。

あなたにおすすめの回線タイプは？
・戸建てor工事可能なマンション → 光回線（GMO光アクセスなど）
・工事不可・賃貸・即日利用したい → ホームルーター（とくとくBBホームWi-Fiなど）

失敗しない乗り換え手順【時系列テンプレート】

このセクションの要点

乗り換えは「新回線を先に申し込み → 旧回線はコース変更」の順番が鉄則。この順番を守れば、空白期間もメール喪失も防げます。

回線乗り換えで最も多い失敗は、「手順の順番を間違えること」です。以下の時系列に沿って手続きを進めれば、ネットが使えない「空白期間」を作らず、メールも確実に残せます。

STEP

新回線の申込み → 開通日を確定

先に新しい回線を申し込み、開通日（利用開始日）を確定させます。光回線の場合は工事日の調整、ホームルーターの場合は端末の到着日を確認してください。この時点では旧回線はまだ解約しません。光回線の工事がどのくらい待つか気になる方は主要8社の開通期間を比較した記事もご覧ください。

STEP

旧プロバイダで「コース変更」手続き（退会ではない）

旧プロバイダのマイページまたは電話で、「接続サービスの解約」＋「メール継続プランへの変更」を申請します。「退会」ボタンを押さないよう注意してください。変更が適用されるタイミング（月末締め翌月適用など）も確認しましょう。手続きの詳しい手順はプロバイダ変更のやり方・手順・注意点まとめでも解説しています。

STEP

転送設定＆重要サービスの登録メール変更

念のため、旧プロバイダメールから新しいメールアドレス（または継続利用するプロバイダメール）への転送設定を行います。また、すぐに変更可能なサービスから順次、登録メールアドレスを更新していきましょう。

STEP

新回線の開通・動作確認

新しい回線が開通したら、インターネット接続と速度を確認します。問題がなければ、旧回線の機器返却などの手続きに進みます。

STEP

旧回線の機器返却・解約完了確認

レンタル機器（ONU、ルーターなど）を返却し、解約手続きが完了したことを確認します。請求締め日を確認し、余計な料金が発生しないようにしましょう。最終請求で違約金や工事費残債がある場合は、その金額も確認しておいてください。光回線を解約する前に確認すべき10項目もチェックしておくと安心です。

乗り換え時に「ネットが使えない期間」が発生しないか心配な方は、光回線の乗り換えで「ネットが使えない期間」を防ぐ方法も併せてご確認ください。違約金や工事費残債の負担を抑えたい方は光回線の乗り換え費用を実質0円にする方法が役立ちます。

空白期間を作らないコツ
新回線の開通日と旧回線の解約日を調整し、1〜2日は両方が使える期間を設けると安心です。特にホームルーターなら端末到着後すぐに使えるため、空白期間を完全にゼロにできます。

Gmailへの完全移行を選ぶ場合の手順

Gmailへの完全移行とは

プロバイダメールの利用を完全にやめ、Gmailなどの無料メールサービスに切り替える方法です。月額料金が一切かからない代わりに、すべての登録サービスでメールアドレスの変更作業が必要になります。

プロバイダメールをほとんど使っていない方や、月額料金を払いたくない方は、Gmailなどの無料メールサービスへ完全移行する方法もあります。

Gmail移行の基本ステップ

Gmailアカウントを作成：まだ持っていない場合は、Google アカウントを作成
プロバイダメールの転送設定：旧プロバイダのWebメールで、Gmailへの自動転送を設定
各種サービスの登録メール変更：重要なサービスから順番に、登録メールアドレスをGmailに変更
十分な移行期間を確保：最低1〜3ヶ月は転送を継続し、取りこぼしがないか確認
旧プロバイダを退会：すべての移行が完了したら、旧プロバイダを退会

GmailのPOP受信に関する仕様変更について
Googleは、Gmailで他社メールをPOP方式で受信する機能（Gmailifyを含む）について、2026年の第1四半期以降、新規ユーザー向けのサポートを段階的に終了すると案内しています。これからプロバイダメールをGmailに取り込みたい場合は、POP受信ではなく各プロバイダ側からGmailへの「転送設定」を利用するのが確実です。すでにPOPで取り込み済みのメールは引き続き閲覧可能とされていますが、最新の対応状況はGoogleおよび各プロバイダの公式案内をご確認ください。

よくある質問（FAQ）

プロバイダメールの乗り換えで読者からよく寄せられる質問をまとめました。

メールを残す場合、月額料金はいくらかかりますか？: プロバイダによって異なりますが、おおむね月額220円〜330円程度です。So-netは330円、BIGLOBE・OCN・@niftyは220円〜275円となっています。ただし料金は変更される可能性があるため、必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
メールソフト（PC/スマホ）の設定は変わりますか？: 基本的に、メール継続プランへの変更後もメールサーバーの設定（受信・送信サーバー、ポート番号など）は同じです。ただし、接続サービス解約後は「プロバイダのインターネット回線」経由での送信ができなくなるため、送信認証方式（SMTP AUTH）の設定確認が必要な場合があります。
メールを残すと迷惑メールは増えますか？: メール継続プランでも迷惑メールフィルター機能は利用可能なケースがほとんどです。So-net、OCN、@niftyではメール継続プランでも迷惑メール対策機能を無料または低価格で利用できます。
乗り換えの「空白期間」を作らない方法は？: 新回線を先に申し込み、開通（利用開始）を確認してから旧回線を解約する順序を守ることが重要です。ホームルーターなら端末到着即日から利用でき、光回線より空白期間を短くしやすいメリットがあります。
一度退会してしまった場合、同じメールアドレスは取り戻せますか？: ほとんどのプロバイダでは、退会後に同じメールアドレスを再取得することはできません。退会するとIDが失効し、そのメールアドレスは利用不可となります。メールを残したい場合は、必ず「退会」ではなく「コース変更」を選択してください。
違約金が発生する場合はありますか？: 現在の契約に「契約期間」や「更新月」が設定されている場合、期間外での解約・コース変更で違約金が発生することがあります。事前にマイページや契約書類で確認し、可能であれば更新月に合わせて手続きするのがベストです。違約金の負担を抑える方法については、光回線の乗り換え費用を実質0円にする方法で詳しく解説しています。
メールを残す前提で、結局どの回線が一番おすすめ？: 工事ができるなら、縛りなしで月額が安いGMO光アクセスが候補になります。工事ができない・すぐ使いたい方は、コンセントに挿すだけで最短翌日に使えるGMOとくとくBBホームWi-Fiが便利です。いずれも提供エリアと最新料金は公式サイトでご確認ください。